ご飯 の 代わり に 食べる ブロッコリー


餃子のニラの代わりに24歳その他 その他にも肉じゃがに入れてみたり山椒やしょうがニラなどの代わりにみょうがを使うというアイディアも聞かれましたいつもの料理が一味変わって一気に夏向きの味わいにマンネリ防止にも役立ち.


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今日の一汁一菜 三色そぼろごはん 胡瓜とわかめの酢のもの 玉ねぎとおあげさんのみそ汁 今日は少し手をかけた三色そぼろごはん 肉そぼろの代わりに秋鮭の塩焼きをほぐしたもので色もきれいです 鮭の塩味に対し 玉子そぼろは甘くしっとりとさせて Food


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今日の一汁一菜 鶏手羽のさっぱり煮 おあげさんと白菜のみそ汁 手羽は煮込む前に塩を振り 出た水分を拭き取っておきます さっぱり煮は鶏手羽4本でお酢 水 醤油を 2 1 1 で合計 1カップ 砂糖を大2程度加え 30分ほど蓋をせずゆっくり煮込むだ Food Dishes


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